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マイ筋トレ 1日5分から!毎日無理なく続けられる筋トレアプリ

TECJAPAN

価格:
¥100

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1日5分から気軽に筋トレをはじめましょう!

マイ筋トレは1日5分からの基本メニューに加え
お好みのポーズを組み合わせてマイメニューも作成
することができます。

さらに、筋トレ中の準備時間や実行時間を音で
知らせてくれますので、テレビを見ながらや、会話
を楽しみながらなど、何かをしながらでも筋トレ
を行うことができます。

・マイ筋トレの機能

  <基本メニューでの筋トレ>

   マイ筋トレには基本的なポーズで構成され
   たメニューがあらかじめ3つ用意されています。
   これらのメニューの所要時間は5分程度ですの
   で、気軽にチャレンジしてみましょう!
      
  <基本メニュー管理>
  
   基本メニューのポーズの詳細を確認したり
   実行時間、準備時間の設定を変更すること
   ができます。
  
  <マイメニュー登録>
  
   好みのポーズを組み合わせて、自分だけの
   マイメニューを作成することができます。
   実行時間、準備時間の設定も自由に行えます。
    
  <マイメニュー管理>
  
   マイメニューのポーズの詳細を確認したり
   実行時間、準備時間の設定を変更すること
   ができます。

  <クイックスタート>
  
   クイックスタートを設定をしたメニューは
   メイン画面から、ワンクリックで筋トレ
   を行えます。
   クイックスタートの設定は、基本メニュー
   管理、マイメニュー登録、マイメニュー管
   理にてそれぞれ行えます。

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