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簡単「やせ習慣」づくり - ダイエット 80 byクックパッド ダイエット

COOKPAD Inc.

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無料

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〜シリーズ50万ダウンロード突破!!!〜
クックパッドで人気NO.1のダイエットアプリ!
やせている人がやっている習慣をマネするだけで「やせる」アプリ。
「余計なカロリーをためない方法や習慣」をたくさん紹介しています。

いつもの生活を見直して、簡単ですぐにできるタスクを3つ以上続ける事で1ヶ月に1〜2kgのダイエットをサポートします。

■ダイエット80の特徴
・80kcalずつ減らすことで気楽で簡単にダイエット!
・80kcal減らす「食事」と「運動」の方法は100種類以上!!
・できそうな80kcal減らす方法を選んで記録していくだけ。
・毎日の体重計測や無理な食事制限は不要です^^

■オススメの機能
「お気に入り」に「いつも使う、今度やる予定」のタスクを
登録しておくとカンタンに「やった!」の登録が出来ます。

・「お知らせ通知をONにしておくと、ダイエットのコツを毎日お届けします。
●・○・●・○・●ご注意●・○・●・○・●
※このアプリは管理栄養士監修の元開発しました。
 生活習慣を見直し、体重減量をするための補助を目的としているもので、
 医療行為をしたり減量を保証したりするものではありません。
※歩数カウントはiPhone5sから搭載されてたM7チップを用いているため、
 iPhone5s以外では歩数カウントは出来ません。予め了承ください。

定期的にアップデートしますので、
ご意見ご要望あればお気軽にレビューください!

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