音ヨガ5min. オフィス編

★☆★シリーズ累計66万DL突破★☆★ 「音ヨガ5min. オフィス編」がフルリニューアル！ 「音を聴くだけでできるヨガ」を体験してみませんか? スタジオ・ヨギーのインストラクターが、ヨガを音声でガイド!いつでも、どこでも、はじめての方も、経験者の方も、音声によるガイダンスだけでヨガを楽しむことができます。 「音ヨガ5min. オフィス編」は5作品全てが各5分という短い時間で、気持ちよく、より効率よく仕事をするための、心の状態を整える内容となっています。 ◆収録プログラム 1) 仕事前、プチ瞑想 ～仕事前に、心を整えていきましょう～ 2) ランチタイム、ストレスコントロールヨガ ～忙しい時に、心と身体をリラックス～ 3) ティータイム、逆腹式呼吸法 ～呼吸をエネルギーで充填しましょう～ 4) おつかれさま、足リラックスヨガ ～頑張った自分へのご褒美～ 5) 残業のりきりヨガ ～長時間の仕事の合間に、ちょっと一息～ ◆音ヨガシリーズとは? スタジオ・ヨギーのインストラクターが「音を聴くだけでできるヨガ」というコンセプトに基づき一から開発。何度もテストも繰り返しいつでもどこでもできるヨガを実現。 ※音ヨガ(R)はロハスインターナショナルとエキサイトの登録商標です。 2007年5月に第一弾がiTunes Store“オーディオブック”カテゴリに登場。 名前の通り、「音」を聴くだけでできるヨガ、というコンセプトが女性を中心としたユーザーに受け入れられ、「おやすみヨガ」がオーディオブック全体ランキング1位を記録。iTunes Storeにて2007年度「BEST OF AUDIOBOOKS」に選出される。続いて2008年度も「オーディオブックベストセラー」に選出。 2009年7月現在、オーディオブックカテゴリではシリーズ合計29作品を展開中。 ■詳細はこちら:http://www.studio-yoggy.com/topics/otoyoga_03.html