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今までなかった、最も効率的で賢い「勉強のやり方」を身に付けるための、「勉強の教科書」です。

1)成績が上がらない、集中できない、勉強の仕方がわからない・・・そんなあなたにオススメ！
2)東大生の勉強法は実はシンプル！意外なほどスンナリ身につく「学習習慣」をご紹介！
3)１セクション２分で読める！気負わず、気楽にはじめましょう。

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■目次
○はじめに
●第1章 勉強をはじめる前に知っておくべき5つのこと
・生活リズムを整えよう
・勉強でも「断捨離」
・そもそも勉強ってなに？
・目的意識を持って、参考書を買う
・テストの攻略法を知る

●第2章 テストで高得点をとる8つの勉強法
・「１人テスト」を癖にする
・授業を大切にする
・東大生のノートは、必ずしも美しくない？！
・ノートは「見える化」よりも「消える化」？！
・復習は回数を意識する
・「書いて覚える」だけでは覚えられない？！
・集中力を高めるためには？
・ギリギリ感タイマーで効率アップ！

●第3章 モチベーションを維持する7つのテクニック
・４つのステップで友達に宣言する
・タテマエの目標、ホンネの目標を分ける
・できる友達に、頭の枠を外してもらう
・プロフェッショナル集団をつくる
・偉人になりきってみる
・どうしても眠いとき、どうする？
・気持ちが高まり過ぎてしまったら？
○おわりに

著者 清水章弘
1987年千葉県船橋市生まれ。海城中学高校、東京大学教育学部を経て、東京大学大学院（教育学研究科）に進学。
海城中学高校時代に生徒会長、サッカー部、応援団長、文化祭実行委員などを経験しながら東京大学に現役で合格。
大学では体育会でホッケー部で週5日（1日5時間）練習する傍ら、20歳で株式会社プラスティーを立ち上げ、子ども達の学習可能性を拡げる学習コーチ事業を展開。
全国の学校での講演多数。2012年、青森県三戸町教育委員会の学習アドバイザーに就任。